Quelle que soit votre problématique, nous partirons de ce que vous ne voulez plus et axerons l’accompagnement vers ce qui va vous permettre d’atteindre votre objectif.

Gestion du poids

Les problèmes de poids peuvent avoir plusieurs origines.

Au fur et à mesure des séances, diminuez, voire éliminez ce qui vous empêche d’avoir le poids idéal, retrouvez le comportement et l’état psychologique qui vous aideront à l’atteindre.

Confiance en soi

Dans quelle situation manquez-vous de confiance : un emploi ? votre vie sociale ? une grossesse ? votre couple ? un examen ?

La plupart du temps, lorsque nous n’avons pas confiance en nos capacités, nous restons dans l’immobilisme et l’action nous fait peur puisque nous nous focalisons sur le risque d’échouer. Imaginez si ce que vous trouvez difficile aujourd’hui vous parait plus facile demain ? Quels changements allez vous constater dans votre état d’esprit? Dans vos comportements ?

Stress

Le stress est une réaction du cerveau qui permet au corps de se préparer à réagir de façon optimale face au danger.

Suite à un stress, le corps se relâche, il se met au repos.

La problématique apparait lorsque la période de repos est trop courte, voire n’existe plus. Vous vous épuisez physiquement et psychologiquement.

Vous allez pouvoir vous recentrer sur ce qui est important pour vous, et remettre en place une hygiène de vie plus en adéquation avec vos valeurs. Vous allez apprendre à utiliser les capacités de votre cerveau pour faire face plus sereinement aux situations qui génèrent trop de stress.

Addiction

Vous avez une addiction au tabac, la drogue, l’alcool, le sucre, au jeu ou autre et vous souhaitez vous en libérer.

Le point de départ est d’accepter que le produit ou le comportement a une utilité. Votre cerveau a eu un besoin à un moment donné et le produit ou le comportement est venu répondre à ce besoin, de façon inconsciente. Ainsi, en séance nous n’allons pas nous focaliser sur ce dont vous souhaitez vous débarrasser car cela ne changera rien à votre besoin qui sera toujours présent et vous le remplacerez par autre chose.

L’objectif est de trouver une solution  alternative qui répondra à votre besoin, sans les inconvénients du produit ou du comportement dont vous souhaitez vous débarrasser.

Autres problématiques

Deuil, phobie, tristesse, doute, traumatismes, dépendance affective, l’estime de vous-même…

… tout autant de ressentis, de pensées, de comportements qui vous empêchent de vivre la vie telle que le souhaitez et d’avancer.

Retenez qu’il ne s’agit que d’apprentissages inconscients, et qu’il est possible de désapprendre pour réapprendre à nouveau, telle une mise à jour dans un ordinateur où vous supprimez les programmes qui ne sont plus d’actualité et vous intégrez des nouveaux plus adaptés à vos besoins actuels.

Prenez rendez vous au 07 67 35 41 35.